Dünyanın En Faydalı Detoksu: Dopamin Detoksu

Sosyal medya, televizyon izlemek, şeker tüketimi, mobil oyunlar… Bunlar kısa sürede çok fazla dopamin salgılatan…

Okumaya devam et
Jomo: Bir Şeyleri Kaçırmanın Keyfi

''Hayat akıyor ve ben sürekli bir şeyleri kaçırıyorum'' hissi, günümüzün en yaygın hislerinden birisi. Hatta…

Okumaya devam et
Düşünceleriniz mi Sizi Yönetiyor, Siz mi Düşüncelerinizi?

Her geçen gün daha da güçlenen kitle kültürü ve manipülasyonun, insan üzerindeki olumsuz etkileri de…

Okumaya devam et
Korkularımızın Üstesinden Nasıl Gelebiliriz?

Kariyerimizi değiştirmekten korkuyoruz. Fikirlerimizi yüksek sesle dile getirmekten korkuyoruz. Başarısız olmaktan korkuyoruz. Hata yapmaktan korkuyoruz.…

Okumaya devam et
Aşırı Düşünme Hastalığı ile Nasıl Başa Çıkabiliriz?

Aşırı düşünme, belki de çağımızın en yaygın hastalığı. Bu öyle bir hastalık ki, insan hayatındaki…

Okumaya devam et
Bir 21. Yüzyıl Salgını: Toksik Pozitiflik

İşinizden memnun değil misiniz? — Olsun, en azından bir işiniz var. Bu ekonomide bu bile…

Okumaya devam et
Huzursuzluk Varsa Anlam Yok Demektir

Modern çağın en yaygın salgınlarından birisi: Huzursuzluk. Huzursuzluğun en büyük nedenlerinden birisi ise: Anlamsızlık. Etrafınızdaki…

Okumaya devam et
‘’Uyum Sağlama’’ Kaygısının Getirdiği Felaket

‘’Uyum sağlamak’’ ne kadar güven verici, rahatlatıcı bir fiil değil mi? ‘’Uyum sağlayanlar’’ ne kadar…

Okumaya devam et
Yaşamı Kullanmasını Biliyor muyuz?

‘’Yaşamaya fırsatım yok.’’ ‘’Zaman ne çabuk geçiyor.’’ ‘’Hayat çok kısa.’’ Hayatınız boyunca bu cümleleri ne…

Okumaya devam et