Kapatmak için ESC tuşuna basın

Rahat Olun, Kimsenin Umurunda Değilsiniz

"İyi dans edememen kimsenin umurunda değil. Sadece kalk ve dans et." - Dave Barry Biz insanlar gerçek anlamda çelişkili canlılarız. Bir tarafta, zamanımızın büyük bir bölümünü başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğü…

Öz Disiplin Geliştirmek için 3 Stoacı Yöntem

Öz disipline sahip insanlara pek az rastlıyoruz. Her yanımızdan ''başlıyorum ama bitiremiyorum.'', ''çok zorlandım, bıraktım.'', ''aman, kim uğraşacak şimdi.'' sesleri yükseliyor. Bir yandan da uzmanlar, koçlar, doktorlar öz disiplinin önemini…

Hepimizi İyileştirecek Bir Sözcük: Sawubona!

‘’Sözcükler, insanların kullandığı en güçlü ilaçlardır.’’ der Rudyard Kipling. Sawubona: Seni Görüyorum! Sawubona, Afrika’nın Zulu Kabilesi’nin geleneksel bir selamlaşma şekli. Sözcüğün altında ise şu anlamlar yatıyor: ''Seni görüyorum'', ''Sana değer…

Hayatın Çok Geç Farkına Vardığımız 6 Gerçeği

Hayatla ilgili öyle gerçekler var ki, onların farkına vardığımız an adeta aydınlanma yaşadığımız anlar olur. Dünyaya çok farklı bakmaya başlarız, daha doğru seçimler yapar, daha doğru kararlar alırız. Ne yazık…

Mental Minimalizm: Zihin Temizliğinin 3 Kolay Yolu

Bir zamanlar zen öğretilerini öğrenmek isteyen bir profesör, üstat Nan-in’i ziyaret eder. Üstat, ''Bunları bir çay içerek konuşalım'' der. Ancak bir sorun vardır. Zen ustası, bardak dolduktan sonra bile çayı…